本科旨在透過體育活動增進學生之健康，使身體獲致全面的發展及良好的體適能，協助學生正確地掌握體育活動的技巧，使其日後能藉此提高其體適能，透過系統及客觀的方法，幫助學生明瞭自己身體的發展及能力。並且加上理論課以配合技巧課程，使學生能以正確的態度及方法從事運動。課堂之外，還設立各項校隊：長跑、手球、籃球、足球、室內賽艇、田徑、舞蹈等等。
藉體育活動，培養學生之體育精神、團體之責任感及歸屬感等等。而透過學習各類不同的體育活動，讓學生能找到自己的興趣，到畢業後，仍會繼續參予體育活動，保持身心健康。更希望學生在體育五大範疇內，均達到良好水準，並對此活動的優良表現有欣賞能力，懂得欣賞各事物的良好表現；期望學生能對體育運動的理論，及體育活動與社會互相的影響，有更深入的了解及認識，以備將來貢獻社會，為社會服務。